Misschien ken je het wel, die momenten waarop je denkt dat je altijd fouten maakt of wanneer je jezelf niet mooi genoeg vindt. Korte periodes van verminderd zelfvertrouwen zijn normaal, maar als dit langer aanhoudt dan kan dit je dagelijks leven belemmeren. Een negatief zelfbeeld kan leiden tot angst en stemmingsstoornissen en heeft vaak een negatieve invloed op werk en relaties.  Comet training kan helpen om je zelfvertrouwen weer een boost te geven. Met deze training ga je de strijd aan tegen jouw negatieve zelfbeeld en werk je aan je zelfwaardering en zelfliefde. De COMET-training is er om jou te helpen je beter over jezelf te gaan voelen. Tijdens de training ga je actief aan de slag met praktische oefeningen om een positiever zelfbeeld te ontwikkelen. 

Deze training is in principe voor alle leeftijden en we bieden het ook aan voor alle leeftijden. Meld jij je kind aan? Dan is er ook een stukje psycho-educatie voor de ouder(s), zodat de ouder(s) hun kind thuis optimaal kunnen ondersteunen.

De COMET-training bestaat uit acht of negen sessies van anderhalf uur.