{"id":28835,"date":"2024-01-19T08:57:26","date_gmt":"2024-01-19T08:57:26","guid":{"rendered":"https:\/\/theme-dev.cmsmasters.net\/dental\/?post_type=services&#038;p=28675"},"modified":"2024-09-14T13:08:40","modified_gmt":"2024-09-14T13:08:40","slug":"ouderschap","status":"publish","type":"services","link":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/?services=ouderschap","title":{"rendered":"Ouderschap"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"28835\" class=\"elementor elementor-28835\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-944e70a e-flex e-con-boxed cmsmasters-block-default e-con e-parent\" data-id=\"944e70a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f5f11b cmsmasters-block-default cmsmasters-sticky-default elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7f5f11b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mindful ouderschap <\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-069071d cmsmasters-block-default cmsmasters-sticky-default elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"069071d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<p>Ouderschap kan soms een grote uitdaging zijn. Als je ook nog te maken hebt met psychische klachten of veel stress en spanning thuis, wordt het ouderschap vaak nog zwaarder. Hoe kun je ervoor zorgen dat je als ouder goed voor jezelf blijft zorgen en tegelijkertijd aandacht en rust kunt geven aan je kinderen? Mindfulness kan hierbij helpen om een goede balans te vinden.<\/p><p>Deze training leert je effectiever om te gaan met stress en de dagelijkse drukte van het ouderschap. Je leert om minder automatisch te reageren en meer bewuste aandacht te geven aan de opvoeding van je kinderen. Daarnaast leer je beter omgaan met je eigen emoties en hoe je je kinderen kunt ondersteunen bij het omgaan met hun emoties.<\/p><p><strong>In de Mindful ouderschap training behandelen we ook:<br \/><\/strong>&#8211; Hoe je met meer bewuste aandacht aanwezig kunt zijn in de opvoeding van je kinderen.<br \/>&#8211; Hoe je kunt omgaan met je eigen emoties, zoals boosheid, schuldgevoel, verdriet of onmacht.<br \/>-Hoe je je kinderen kunt helpen bij het omgaan met hun emoties en gevoelens.<br \/>&#8211; Mindfulness-oefeningen die je thuis samen met je kinderen kunt doen.<\/p><p><em>Deze training vindt plaats in groepsverband en bestaat uit 8 sessies van maximaal 2 uur. De training is voor ouders met kinderen in alle leeftijden. Houdt onze social mediakanalen in de gaten voor de startdatums of schrijf je in voor onze nieuwsbrief! <\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Restoring the skills to rebuild your life<\/p>\n","protected":false},"featured_media":39882,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"class_list":["post-28835","services","type-services","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/services\/28835","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/services"}],"about":[{"href":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/services"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/services\/28835\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39888,"href":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/services\/28835\/revisions\/39888"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/39882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jamaa.damsco-amsterdam.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28835"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}